Ao levantar-se, faça uma oração a Deus, agradecendo-lhe pela boa noite de sono,por mais um dia de vida, pelo trabalho de onde retira o sustento da família.
Não se esqueça também de agradecer pelos momentos de alegria e também de dificuldades.
Da janela de seu quarto , admire o nascer do dia, respire fundo e louve a deus por tudo.
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